为深化心理健康教育，提升学生心理调适能力，营造积极和谐的校园氛围，学院心理发展服务中心于2025年5月精心组织了心理健康月系列活动。活动融合艺术表达与心理疗愈，通过心理沙龙、短视频创作、绘画比赛等多种形式，为学生搭建了释放压力、探索自我、增进理解的多元平台，成效显著。

“心灵SPA”疗愈之旅系列沙龙

本系列主题活动采用沉浸式沙龙的形式，精心设计了情绪轮盘、曼陀罗绘画、房树人投射三大特色项目，将艺术创作与团体互动深度融合，有效帮助学生缓解学业压力，促进心灵成长。

5月20日，徐海晴老师在情绪轮盘心理沙龙中以“爱自己从读懂情绪开始”为主题，通过“正性情绪、负性情绪、情绪管理”三个维度引导学生解码情绪与自我关怀的联结，通过解析情绪轮盘工具、分享真实案例，帮助学生认识情绪共性。在创作环节，学生自主选择色彩与设计图形，绘制个性化情绪轮盘，进行心灵对话。分享环节中，多名同学敞开心扉讲述作品背后的故事，现场成为安全的情绪释放空间。徐海晴老师总结强调，情绪是内心需求的镜子，绘画是接纳自我的开始，爱自己在于学会与情绪和平共处。

5月26日，白小华老师在曼陀罗心理沙龙中生动介绍了曼陀罗艺术治疗的起源及其“静心、宣泄、整合”的疗愈力量。在“色彩识心情”环节，学生抽取色彩卡片分享感受和联想，建立颜色情绪联结。随后，在轻柔的冥想音乐中，大家放松身心，专注曼陀罗绘画创作，将无形情绪转化为具象的视觉符号。作品完成后，同学们分享了绘画过程中的情绪变化和流淌于笔尖的心情故事，现场氛围温暖真诚。

5月27日，彭柯儿老师在房树人心理沙龙中通过剖析真实案例与明星的趣味画作，生动展现了心理投射的力量。彭柯儿老师系统讲解了房树人测验的心理投射原理及房屋、树木、人物元素的深层心理意义。在创作环节，学生用画笔勾勒内心图景，并积极分享画作背后的故事与情绪，在交流中深化自我认知，收获心灵启迪。

“心灵SPA”疗愈之旅通过艺术与心理学的创新融合，为学生开辟了独特的非语言情绪疏导路径，不仅提供了专业心理支持，更在校园内成功营造了积极健康的心理氛围。

“倾听心声，共筑亲情”亲子沟通短视频创作比赛

为搭建亲子沟通桥梁，学院心理发展服务中心举办了“倾听心声，共筑亲情”亲子沟通短视频创作比赛，引导师生拍摄主题视频，在“心理微剧场”中展现亲子关系中的常见问题与冲突，促进学生与家长的换位思考。

活动得到师生积极响应，共征集到近百名师生提交的30余部参赛作品。作品题材广泛，涵盖学习压力、观念差异、青春期困惑等引发的亲子冲突及处理方式，全方位呈现了当代亲子关系现状。同学们以细腻视角捕捉生活细节，用镜头语言演绎家庭故事，引发同学们对亲子关系的思考，帮助家长了解孩子隐秘而柔软的内心世界，增进亲子之间的理解，悄然推动家庭关系向着温暖与亲密蜕变；部分家长与孩子共同创作，增进了彼此的沟通与理解。

本次比赛为学生提供了展示自我、表达情感的平台，为促进亲子沟通提供了新思路、新方法。

“以心为笔”心理绘画系列活动

为引导学生探索内心世界，实现自我成长，心理发展服务中心开展了“以心为笔”心理绘画系列活动。

活动以“打破言语局限，用绘画传递心声”为核心理念，设置“假如生命有一颗黑点”作品创作、“心灵X光片”心理漫画创作、“绘心识界”心理知识手抄报创作三大特色项目，鼓励学生通过绘画技法将抽象的“生命瑕疵”转化为具象的视觉符号，巧妙呈现心理矛盾与自我调适过程，并在创作过程中深化对自身情绪和心理知识的理解。

活动反响热烈，共收到218份投稿，内容涉及情绪梳理、心理认知、成长困惑等多元主题，体现了学生对心理健康的深刻思考。本次活动不同于普通的绘画比赛，而是一次推动学生开展心灵对话的成功实践，为学生提供了非语言的情绪表达渠道，既助力创作者自我疗愈，也让观者通过作品增进对他人内心世界的理解。

本次心理健康月系列活动通过艺术化、体验式的创新形式，有效提升了心理健康教育的吸引力和实效性，为学生的心灵健康成长注入了新活力。心理发展服务中心将持续深耕心理健康教育领域，不断探索“心理+”的特色活动模式，搭建更丰富多元的表达与成长平台，护航学生以积极健康的心理状态踏上技能成才之路。